9月8日，2025年“世界物理治疗日”如期而至，今年主题聚焦“物理治疗和体育活动在健康老龄化中的作用，重点是预防虚弱和跌倒。”这一主题的设定，精准戳中了当前全球老龄化社会的核心痛点——在全球老龄化浪潮滚滚而来的当下，“如何让老年人远离虚弱与跌倒，拥有有质量的晚年生活”已成为社会共同关切的重要命题。

　　据世界卫生组织数据显示，全球每年约有30%的65岁以上老年人发生跌倒，部分跌倒会引发骨折、头部损伤等严重后果，这不仅对老年人的身心健康造成极大影响，还会显著加重家庭与社会的照护负担。2025年“世界物理治疗日”主题的提出，既直面了老龄化进程中这一现实难题，也为医院康复服务方向指明了清晰路径。为切实将这一主题理念转化为守护老年健康的实际行动，康复科精心策划了系列活动，活动范围从病区内的精准指导延伸至院内的健康义诊，旨在用专业力量为“银龄”群体筑起一道坚实的健康防线。

　　在通州区中西医结合医院老年医学科病区，一场别开生面的健康指导课正在温馨开展。康复医师杨润宇、康复治疗师李新和康复护士卢金禹带着图文手册，围在老年患者身边，用通俗易懂的语言拆解“预防跌倒”的关键要点。“爷爷，您起身时一定要记住‘三部曲’：先在床边坐30秒，再双脚落地站30秒，最后扶着扶手走30秒，这样能有效避免体位性低血压导致的跌倒。”

　　在医院康复大厅内，数十位病区老年患者围坐成圈，目光专注地投向台前，一场以“预防跌倒、守护银龄健康”为专题的健康宣教正温暖开讲。康复治疗师成琳结合日常案例通俗讲解跌倒风险，针对“如何通过科学方式促进健康老龄化”，她进一步补充：“预防跌倒不是‘不敢动’，而是‘科学动’。”推荐了适合老年人的温和运动，比如坐在椅子上做抬腿训练增强腿部力量，借助弹力带进行上肢拉伸改善柔韧性，还提醒大家每日监测血压、合理补充钙与维生素D，“把这些小事融入日常，就能让身体更有‘底气’，晚年生活更有质量。”

　　与此同时，医院挂号大厅里，一场面向来院患者及家属的公益义诊活动也在火热进行。医务科、康复科、内科的康复医师和康复治疗师早早搭建好义诊台，摆放好宣传资料与测量仪器，为前来咨询人员提供免费的健康评估、跌倒风险筛查与康复指导。“医生，我最近总感觉腿没力气，上下楼梯特别费劲，会不会容易摔跤啊？”一位阿姨焦急地询问。康复治疗师耐心为她进行肌力测试与平衡功能评估，详细讲解虚弱与跌倒的关联机制。此外，针对老年人常见的慢性疾病与用药情况，给出个性化的健康建议，提醒大家关注身体发出的“预警信号”，早预防、早干预，用科学的物理治疗与体育活动守护晚年健康。

　　从精准服务到公益延伸，医院以实际行动诠释着“世界物理治疗日”的主题内涵。在老龄化社会加速到来的今天，虚弱与跌倒不再是老年人个体的“小麻烦”，而是关乎社会健康发展的“大课题”。物理治疗作为守护老年健康的重要力量，不仅能帮助老年人改善身体功能、预防跌倒风险，更能提升他们的生活质量与幸福感，让“健康老龄化”从愿景变为现实。未来，医院将继续发挥康复医学专业优势，持续开展形式多样的健康服务活动，将专业的康复知识与温暖的医疗服务送到更多老年人身边，为构建更加健康、和谐的老龄化社会贡献医院力量。

　　活动合影

　　健康指导课正在温馨开展

　　康复大厅内健康宣教

　　世界物理治疗日庆祝

　　医院挂号大厅里公益义诊