防晒霜作为一种化学防晒方式,因在发挥过程中不断消耗,需要及时补涂。如果在户外高强度运动,最好能每隔2~4小时补一次。如果大多数时间在室内,防晒霜一天补涂1~2次即可。如果长时间在室外,需要每隔两小时补涂一次防晒霜。如果是运动之后大汗淋漓,或是游泳之后出水休息,更要及时补涂防晒霜。
文字来源:健康中国
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