小儿推拿疗法是通过刺激小孩的经络穴位,激发自身免疫能力,有效祛除疾病,起到扶正驱邪的功效,同时又可避免药物的毒副作用,而且简单易学,操作方便,已经受到众多宝爸宝妈的推崇。
但操作前,你必须掌握这些基本常识,才能起到事半功倍的效果。
拇指与食、中指对称用力,沿脊柱正中线,从尾骨部起至第7颈椎(大椎),双手一紧一松交替向上挤捏推进,反复操作5次。
摩腹
补肺经:补益肺气,助肺气以防外感
揉内劳宫:清热除烦、熄风凉血
揉二马:补元气、顺气散结、滋阴
清肝经:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦
顺运内八卦:宽胸理气
揉涌泉:引火归原,滋肾水,退虚热,除烦躁
补脾经:促进运化,补气益血
揉三阴交:养阴清热
按揉膻中:调中理气
揉足三里:补益脾胃
补肾经:补益肾气,肾阴阳双补
按摩肾顶:收敛阳气、固表止汗
横擦腰骶部:腰骶为命门所在,擦之透热,补肾阳
捏脊:升阳补虚、疏通经络、提高人体对抗外邪的能力
8月12日上午,泰国“全民健康覆盖领...
为规范和整顿医疗服务市场,推进我市打...
2025年8月11日,广西高院在南宁...
8月12日上午,省卫生健康委、省中医...
为巩固“一体两翼”监测格局中医疗机构...
8月7日,省财政厅、省卫生健康委联合...
本站部分信息由相应民事主体自行提供,该信息内容的真实性、准确性和合法性应由该民事主体负责。保健观察网 对此不承担任何保证责任。
本网部分转载文章、图片等无法联系到权利人,请相关权利人与本网站联系。
保健观察网 bjgc.org.cn 版权所有。
第一办公区:北京市西城区砖塔胡同56号西配楼;第二办公区:北京市东城区建国门内大街26号新闻大厦5层