欢迎访问保健观察网！

首页

网站首页> 群众监督 >每日科普问答 将手机、电脑屏幕调成护眼模式，就可以避免视疲劳吗？

每日科普问答 将手机、电脑屏幕调成护眼模式，就可以避免视疲劳吗？

时间:2023-08-05 来源:重庆市卫生健康委员会 作者:佚名

　　这种说法不对。手机、电脑屏幕的护眼模式只是改变了颜色配比，而缓解视疲劳的关键是让睫状肌放松。建议大家用眼时坚持 “20-20-20”法则，即看20分钟的手机或者屏幕后，就往20英尺（也就是6米）外的地方，远眺20秒以上。

　　文字来源：健康中国--当心！眼睛也会“过劳” | 科普时间

　　https://mp.weixin.qq.com/s/lYqI0Cj_UvLnv2dtmYC2cQ

　　


原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202307/t20230731_12197442.html
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。
------分隔线----------------------------
推荐内容
热点内容

本站部分信息由相应民事主体自行提供，该信息内容的真实性、准确性和合法性应由该民事主体负责。保健观察网　对此不承担任何保证责任。
本网部分转载文章、图片等无法联系到权利人，请相关权利人与本网站联系。

北京华夏世家中医学研究院主办 | 政讯通-全国政务信息一体化办公室 主管

保健观察网 bjgc.org.cn 版权所有。

京ICP备19010308号-32
联系电话：010-53387021　010-56153985，监督电话：17610609455，违法和不良信息举报电话：010-57028685

第一办公区：北京市西城区砖塔胡同56号西配楼；第二办公区：北京市东城区建国门内大街26号新闻大厦5层

邮箱：jiankangfzdyzx@163.com 客服QQ：2894426415 通联QQ：491393325
全国政务信息一体化应用平台
北京华夏世家中医学研究院