为全面贯彻“健康中国2030”规划纲要和区卫健委健康知识大宣传活动要求，北京中医医院延庆医院组建宣传队伍并开展惠民健康服务。近日，医院“健康宣传先锋队”走进延庆区振兴北社区，开展专题眼科科普讲座与义诊活动，将专业、便捷的眼健康服务送到居民“家门口”。

　　活动中，眼科吴琦大夫聚焦社区高发的白内障与糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）两大眼科疾病，结合图文课件与临床案例，用通俗易懂的语言展开讲解。首先，吴大夫围绕老年性白内障，系统讲解了易发年龄、诱发因素、发病症状、治疗方式及术后护理等要点，并着重强调了“防紫外线、控慢性病、科学用眼、定期检查”四项预防措施，帮助居民全面认识白内障，提高防病能力。讲解糖尿病视网膜病变防治时，为了让居民更好的理解，她巧妙将视网膜血管比作“灌溉庄稼的水管”，生动说明长期高血糖会让“水管”变脆、堵塞甚至“漏水”，损伤视网膜引发“糖网”。针对糖尿病患者关心的预防问题，给出“管住嘴、迈开腿、常监测、定期查”的核心建议，提醒大家警惕“糖网早期无症状、中期视物模糊”的特点，纠正“血糖不高视力好就没事”“视力下降是正常衰老”等认知误区。同时叮嘱中老年人群要用眼有度、作息规律、饮食科学，避免长时间看电子屏，定期做眼部检查。

　　义诊中，吴大夫为社区居民测量血压，耐心解答提出的“老花眼是否需配镜”“眼干如何用中医缓解”等问题，现场示范眼部穴位按摩手法并指导正确操作。通过“望、闻、问、切”辨证，结合居民视力情况与用眼习惯，给出个性化健康指导。一位参与活动的退休老人说道：“以前总觉得眼睛看不清是老了正常现象，今天听了讲座才知道可能是白内障，还学到了穴位按摩等护眼的知识，太实用了。”

　　北京中医医院延庆医院“健康宣传先锋队”组建以来，始终把人民健康需求放在首位，通过开展形式多样、通俗易懂、覆盖广泛的健康知识宣传普及活动，助力居民健康素养提升，让专业健康知识“飞入寻常百姓家”。